教練提到「道」是一切的根本，沒有「道」就沒有所謂的「跆拳」
跆拳道中，練習者首先要戰勝的不是對手，而是自己
因為在人的性格中有大膽與怯弱之別，在性情上有勤奮與懶散之分
而無論前者還是後者，在訓練中都要克服給自身肉體帶來的疼痛、疲勞，甚至傷病的痛苦
只有具備堅韌和堅忍的精神，才有可能不斷克服自身的軟弱，達到新的境界
如同在職場中，隨時都在處理瞬息萬變的競爭與矛盾
經驗固然重要，而理智的思維和敏捷的反應，更能化被動為主動，這也是「跆拳道」中注重的
使自己的心態達到無瑕地的哲理，即心裡需有我而忘我而無我，也就是身心靈的沉澱深度。
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