黑天使很怕冷，但黑天使每天也一定要洗澡，黑天使這邊跟各位分享，黑天使冬天的洗澡方式給各位做參考。
[開熱水暖浴室]
先開熱水讓浴室的溫度可以上升，因為黑天使的衛浴是乾濕分離的，所以黑天使會用蓮蓬頭，沖濕式的牆壁四周，讓整個空間的溫度可以慢慢上升，也讓身體慢慢適應，避免讓身體的體溫一下子落差太大。
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[個人養生] 香蕉不可以跟什麼食物一起吃
香蕉是大人小孩都非常喜愛的一種水果，不僅因香蕉的味道很好，其中還含有非常多身體需要的營養物質，適量的食用對身體有相當的好處。
但其實香蕉與其他食物搭配食用時有一些禁忌，也是我們需要了解的，下面就列出一張表格，讓各位可以參考。
- Feb 28 Sun 2016 00:11
[個人養生] 35歲後的我，生活習慣漸漸的改變...
以下是我目前的生活習慣，要從年輕就要開始養生，身體才會健康。
1. 洗澡先從身體開始洗，最後再開始洗頭。
由網路上的資訊得知，冬天因為天氣溫低，血液通常會集中在頭部，如果馬上洗頭的話有可能會導致頭部的血液流通不流暢，長期下來，可能會有腦血管的疾病發生，所以我已經改變我的洗澡模式，洗澡先洗身體四肢的部分，之後慢慢沖全身，待身體適應了水溫之後，再慢慢地用水沖臉再沖頭，降低腦血管疾病的發生機率。
